人的放纵是本能，自律才是修行。短时间让你快乐的东西，一定能够让你感到痛苦；反之，那些让你痛苦的东西，最终都能让你功成名就。低级的欲望，放纵即可获得；高级的欲望，只有克制才能达到。
——一段常被归于罗素的话
上周一个工程师跟我说：「我让 AI 写了一个模块，它给我吐了四万行代码。我看了两天，删了三万行。」
我问他：删的时候什么感受？
他说：「心疼。每一行看起来都有道理。但我知道如果留着，这个模块就死了。」
同一天晚上，我女儿问我一道数学题。她卡在第二步。我张嘴就要说「你试试把等式两边同时除以——」，话到嘴边咽回去了。我说：「你再看看题目里哪个条件你还没用上。」她想了四十秒，自己做了出来。
两件事。一个是删代码，一个是忍住不说。本质一样： 你有能力做，你选择不做。
上个月面试一个候选人。他带了一个 GitHub 项目，说「大部分代码是 AI 写的」。
我说没关系，打开看看。
代码确实漂亮。命名规范，类型标注完整，docstring 齐全，错误处理滴水不漏。如果这是三年前，我会觉得这是一个高级工程师的作品。但现在我知道，这些是任何一个会用 Cursor 的人都能产出的。AI 的默认输出就是 80 分——格式正确、风格一致、看起来专业。
我真正想看的东西，不在代码里。
前几天，我的一位同事在内部发了一篇文章，标题是《AI 时代，工作十年的钉钉人如何从「专家」变成「乘数」》。起因是他读了另一篇关于校招生用 AI 加速成长的文章后，坐不住了——年轻人用 AI 一两周就跑通了以前需要几个月才能建立的工作节奏，那工作十多年的老同事呢？
他找了三位在钉钉超过十年的老架构师聊，得出了一个结论： AI 没有替代他们的经验，而是把经验变成了可以复制、可以扩展、可以乘以 N 的东西。
我在评论区写了一段话，后来觉得值得展开写一篇。
