Attention is All You Need：专注力才是人和大模型共同的底层算法

Thu, 05 Mar 2026 00:00:00 +0000

2017 年，Google 发表了那篇改变世界的论文——“Attention Is All You Need”。八位作者可能没想到，这篇论文不仅催生了 GPT、Claude、Gemini 等一系列大模型，也在某种意义上揭示了一个关于人类自身的深刻隐喻：不论是大模型还是人，决定产出质量的底层机制都是注意力（Attention）。

专注力是人做事质量和效率的基础。这不是心灵鸡汤，而是一个可以从技术原理出发、严肃论证的观点。

AI时代的个人生产力公式：思考深度 × 资源调度广度

Wed, 25 Feb 2026 00:00:00 +0000

最近我一直在思考一个问题：在 AI 时代，个人生产力的本质到底是什么？经过大半年高强度使用各类 AI 工具的实践，我得出了一个公式：

个人生产力 = 思考深度 × 资源调度广度

这不是一个数学公式，而是一个思维框架。它帮我重新理解了"人应该做什么"和"AI 应该做什么"这个根本问题。

Personal-Growth on All about Raspberry Pi

Attention is All You Need：专注力才是人和大模型共同的底层算法

AI时代的个人生产力公式：思考深度 × 资源调度广度